Trainingsplan und Ausbildung

Sommersaison: Training im Freibad Sankt Augustin
Einlass ab 18.00 Uhr, Beginn um 18.30 Uhr Kinder, 19.15 Uhr Erwachsene

Tag Datum Ort Inhalt
       
Fr 12.01.18 Hallenbad Speckverbrennung
       
Fr 19.01.18 Hallenbad Apnoe
       
Sa-So 20.-28.01. Düsseldorf Bootsmesse
       
Fr 26.01.18 Hallenbad Kondition
       
Do 01.02.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 02.02.18 Hallenbad Apnoe
       
Do 08.02.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 09.02.18 kein Training (Karneval)
       
Do 15.02.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 16.02.18 Hallenbad Aqua-Jogging
       
Do 22.02.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 23.02.18 Hallenbad Aqua-Jogging
       
Do 01.03.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 02.03.18 Hallenbad Kondition
       
Do 08.03.18 RSG HLW/AED/O2 (19:00 Uhr)
       
Fr 09.03.18 Hallenbad Apnoe Koordination
       
Sa 10.03.18 Siegburg Siegreinigung (08.00 Uhr)
       
Mi 14.03.18 Dive4live Angebot an alle (18:00 Uhr)
       
Do 15.03.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 16.03.18 Hallenbad Aqua-Jogging
       
Fr 23.03.18 Hallenbad Kondition oder freies Training
       
Fr 06.04.18 Osterferien
       
Fr 13.04.18 Hallenbad Kondition
       
Fr 20.04.18 Hallenbad Apnoe
       
Do 26.04.17 RSG Theorieausbildung
       
Fr 27.04.18 Hallenbad Kondition
       
Sa 28.04.2018 Kompressorraum Einweisung 2018 (16.00 Uhr)
       
Do 03.05.18 RSG Theorieausbildung
       
Fr 04.05.18 Hallenbad Kondition
       
Fr 11.05.18 Kein Training, Brückentag
       
Fr 18.05.18 Hallenbad Apnoe
       
Fr 25.05.18 Freibad freies Gerätetraining
       
Fr 01.06.18 Freibad Problemlösungen, Gerät
       
Do-So 07. – 10.06.18 Scharendijke (NL) Ausbildungsfahrt (noch in Klärung)
       
Fr 08.06.18 Freibad Tarierung / Problemlösung
       
Fr 15.06.18 Freibad Tarierung mit Gerät
       
Fr 22.06.18 Freibad Gerätetraining
       
Fr 29.06.18 Freibad Problemlösungen, Gerät
       
Fr 06.07.18 Freibad Gerätetraining
       
Sa 07.07.18 Ruderverein Siegburg am Siegwehr TSG Sommerfest
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